Online Chakra Yoga Workshop-Reihe

Chakren sind Energiewirbel in unserem feinstofflichen Körper, die unsere Lebensenergie konzentrieren und fließen lassen. Sie stehen in Verbindung mit bestimmten Körperregionen, Organen und Drüsen und haben einen direkten Bezug zu unserem emotionalen, geistigen und körperlichen Befinden. In den Chakren kann die Energie blockiert sein oder es besteht vielleicht eine Über- oder Unterfunktion. Ausgeglichene Chakren schaffen eine harmonische Verbindung zu allen Ebenen des Seins, was sich positiv auf unser Wohlbefinden auswirkt.

In diesen 7 Workshops lernst du, wie du mit Yoga & Meditation die Chakren positiv beeinflussen, energetisieren und die Energie wieder fließen lassen kannst. Wir praktizieren einen Mix aus aktiven wie auch passiven Asanas (Yin & Yang). Abgerundet wird die Yogaeinheit mit Meditation und Entspannung. Neben der Yogapraxis erhältst du in jedem der Workshops Informationen zum jeweiligen Chakra. Im Anschluss an die Stunde schicke ich dir die Aufzeichnung des Workshops und das Infomaterial per E-Mail zu.

Für die Yogapraxis benötigst du keine Vorkenntnisse. Wichtig ist, dass du deinen Körper achtest und behutsam mit dir umgehst. Ich werde verschiedene Varianten ansagen, damit jede/r auf seine Kosten kommt. – Dies ist aber kein Power Yoga Kurs mit schwierigen Asanas, denn oft hilft die Einfachheit und die Ruhe uns viel mehr dabei, wieder ins Gleichgewicht und vor allem ins Spüren zu kommen.

Die Mindestteilnehmer/-innenzahl liegt bei 6 Personen!

PREISE

– Online-Chakra Workshop Reihe mit allen 7 Online-Stunden: EUR x

– Teilnahme an einzelnen Online-Stunden: EUR x

BONUS: Bei Buchung der kompletten Workshop Reihe erhältst du im Anschluss an den Kurs, eine Videoaufzeichnung mit einer Stunde für alle Chakren gratis.