von admin | Okt 11, 2020 | Allgemein, Ernährung, Gesundheit, Yoga
Gerade in der Übergangszeit Herbst brauchen wir ein starkes Immunsystem. Zudem ist auch der Corona-Virus und dann natürlich wieder die Grippe-Viren ein großes Thema. Und deshalb möchte ich dir heute ein paar umfassendere Informationen zu unserem Immunsystem und Tipps...
von admin | Aug 4, 2020 | Ernährung, Gesundheit
Wie wir aus dem letzten Blog-Beitrag wissen, können freie Radikale nützlich sein, wenn sie Viren und Bakterien im Körper zerstören, aber sie können unseren Körper auch sehr schaden. Wir brauchen also Antioxidantien, um die Kettenreaktionen der freien Radikale zu...
von admin | Jul 12, 2020 | Ernährung, Gesundheit
Sicherlich hast du schon einmal von den Begriffen „freie Radikale“ und „Antioxidantien“ gehört. Beide stehen im Zusammenhang, denn Antioxidantien helfen uns bei der Bekämpfung von freien Radikalen bzw. schützen uns davor. Freie Radikale, die entweder im Körper selbst...
