von admin | Sep 5, 2024 | doTERRA, Gesundheit, Meditation, Yoga
Wusstest du, dass ätherische Öle deine Yogapraxis auf vielfältige Weise bereichern und vertiefen können? Sie wirken unterstützend auf der physischen, emotionalen und geistigen Ebene und schaffen eine harmonische Verbindung zwischen deinem Körper und Geist. Ich arbeite...
von admin | Apr 11, 2023 | Basenfasten, doTERRA, Frühjahrsputz, Gesundheit, Jahreszeiten
Du fragst dich bestimmt, ob dich ätherische Öle wirklich bei einer Detox-Kur unterstützen können. Ich sage ganz klar JA! In diesem Beitrag möchte ich dir also einige Öle und Anwendungen vorstellen, die dich dir dabei helfen, den Körper von Altlasten auf körperlicher...
von admin | Aug 24, 2022 | Basenfasten, doTERRA, Ernährung, Gesundheit, Immunsystem, Yoga
Basenfasten… ist eine sanfte Art, den Körper zu entgiften, entsäuern und vor allem zu entlasten – und das ganz OHNE zu hungern… Hört sich das nicht gut an? Und auch wenn die Entsäuerung und Entlastung im Vordergrund steht, wirst du sicherlich das ein...
von admin | Jul 16, 2022 | Allgemein, doTERRA, Ernährung, Gesundheit, Yoga
Das Thermometer steigt und steigt und du weißt einfach nicht mehr, wie du dich abkühlen sollst? Oder du fühlst dich nur noch schlapp? – Ja, so schön der Sommer auch ist und wir die langen Abende auf dem Balkon genießen, so ist es für unseren Körper oft eine...
von admin | Sep 20, 2021 | Ernährung, Gesundheit
Der Sommer neigt sich nun wirklich dem Ende zu und der Herbst mit seinen dunkler werdenden Tagen und kälteren Temperaturen hält Einzug. Für viele ist dies eine nicht so genussvolle Zeit, denn oft fällt uns der Abschied zum warmen Sommer und der Leichtigkeit einfach...
von admin | Apr 22, 2021 | Allgemein, Ernährung, Gesundheit
Vitamin D ist gerade in aller Munde und wie ich euch im letzten Newsletter geschrieben habe, durfte auch ich nach einer Blutuntersuchung überraschend feststellen, dass mein Vitamin-D-Spiegel nicht nur im unteren Drittel ist, sondern sogar noch darunter trotz fast...
